Cerchi un server Yazio MCP?

Non ufficialmente. Yazio non mette a disposizione un server Model Context Protocol (MCP) pubblico, quindi non esiste un modo ufficiale per registrare i pasti nel tuo diario di Yazio da Claude, ChatGPT o altri client MCP. Esistono alcuni server non ufficiali creati dalla community, ma non sono sviluppati né supportati da Yazio. Nutrition MCP è un'altra cosa: un'app di monitoraggio gratuita e open source, nata fin dall'inizio come server MCP, con un proprio account e in grado di importare l'esportazione CSV di Yazio.

Non esiste un connettore ufficiale di Yazio per Claude, perché Yazio non mette a disposizione alcun server MCP pubblico. Un'alternativa è Nutrition MCP, un server MCP gratuito presente nella directory di Claude: aprilo su https://claude.ai/directory/nutrition-mcp, clicca su Connect, accedi e inizia a registrare i pasti in chat.

No. I piani alimentari strutturati, le ricette e gli strumenti per il digiuno sono il punto di forza di Yazio, e Nutrition MCP non cerca di sostituirli: si occupa della parte della registrazione. Molte persone continuano a seguire il proprio piano Yazio (o qualsiasi altro) e qui registrano, gratis, ciò che mangiano per verificare di rispettarlo.

Di solito sì. Invece di cercare ogni ingrediente nel database di Yazio e impostare le porzioni, descrivi una volta sola il piatto finito (“una ciotola di muesli con yogurt e frutti di bosco”) e la tua IA stima e registra le macro in un solo passaggio.

Sì, se vuoi tenere traccia di calorie, macro (comprese fibre, zuccheri totali e caffeina), acqua e peso senza aprire un'app a parte né cercare in un database alimentare. Invece di scorrere voci su voci in un database, descrivi a parole cosa hai mangiato, invii una foto o scansioni un codice a barre, e la tua IA lo registra. Il tutto gratis e open source.

Sì, abbinando le colonne a mano. Chiedi di importare e in chat si apre l'importatore: scegli l'esportazione CSV di Yazio, che viene letta nel tuo browser e non dall'IA, e abbini tu le colonne a data, alimento, pasto, calorie e macro, comprese fibre, zuccheri totali e caffeina. Yazio non è tra le quattro esportazioni riconosciute dai nomi delle colonne, quindi l'abbinamento è un passaggio manuale da fare una volta sola; le intestazioni che l'importatore conosce già (in tedesco e, per fibre, zuccheri e caffeina, anche in spagnolo, francese, italiano e olandese) però si compilano da sole. File europei separati da punto e virgola con la virgola come separatore decimale, date in formato GG/MM/AAAA e kilojoule sono tutti gestiti, e reimportare lo stesso file non crea duplicati, purché nel frattempo tu non abbia cambiato fuso orario. Nei client senza pannelli in chat puoi invece incollare l'esportazione.

Non se usi l'importatore. L'importatore legge il CSV nel tuo browser e, prima di scrivere qualsiasi cosa, ti mostra cosa verrà aggiunto: quanti pasti, il totale delle calorie, eventuali segnalazioni e le righe stesse (in un file lungo, le prime righe più il conteggio delle restanti, anziché ogni singola riga). Vengono inviate solo le righe che confermi, come dati strutturati e non attraverso la risposta dell'IA, quindi nessuna riga può essere trascritta male o inventata lungo il percorso. Ogni riga porta anche un'impronta di contenuto: se importi di nuovo lo stesso file, quei pasti vengono segnalati come già registrati invece di essere duplicati, purché nel frattempo tu non abbia cambiato fuso orario. Se il tuo client non può mostrare pannelli in chat, puoi ripiegare incollando l'esportazione: in quel caso l'IA la legge davvero, quindi, se puoi scegliere, preferisci l'importatore.

Sì. Nutrition MCP è completamente gratuito: niente piano premium, niente pubblicità, nessuna funzione a pagamento, a differenza delle app che riservano alcune funzioni agli abbonati. Ti servono un'app di IA che supporti MCP, come Claude o ChatGPT, e un account Nutrition MCP gratuito, che crei con Google o con email e password al primo collegamento.