Op zoek naar een Yazio MCP-server?

Niet officieel. Yazio biedt geen openbare Model Context Protocol (MCP)-server aan, dus er is geen officiële manier om vanuit Claude, ChatGPT of andere MCP-clients in je Yazio-dagboek te loggen. Er bestaan wel enkele onofficiële servers die door de community zijn gebouwd; die zijn niet van Yazio en worden er ook niet door ondersteund. Nutrition MCP is anders: een gratis, open source tracker die vanaf het begin als MCP-server is gebouwd, met een eigen account, en die je CSV-export van Yazio kan importeren.

Er is geen officiële Yazio-connector voor Claude, omdat Yazio geen openbare MCP-server aanbiedt. Een optie is Nutrition MCP, een gratis MCP-server in de Claude-directory: open hem via https://claude.ai/directory/nutrition-mcp, klik op Connect, log in en begin met loggen via een gesprek.

Nee. De gestructureerde maaltijdplannen, recepten en vastentools zijn de kracht van Yazio, en Nutrition MCP probeert die niet te vervangen: het neemt het loggen voor zijn rekening. Veel mensen blijven hun plan van Yazio (of een ander plan) volgen en loggen hier gratis wat ze eten.

Meestal wel. In plaats van voor elk ingrediënt de database van Yazio te doorzoeken en porties in te stellen, omschrijf je het hele gerecht in één keer (“een kom muesli met yoghurt en bessen”) en je AI schat en logt de macro's in één stap.

Ja, als je calorieën, macro's (inclusief vezels, totale suikers en cafeïne), water en gewicht wilt bijhouden zonder een aparte app te openen of een voedingsdatabase te doorzoeken. In plaats van door een database te tikken, omschrijf je in gewone taal wat je hebt gegeten, stuur je een foto of scan je een barcode, en je AI logt het. Volledig gratis en open source.

Ja, met handmatige kolomkoppeling. Vraag om te importeren en er opent een importvenster in de chat: je kiest je CSV-export van Yazio, je browser verwerkt die (de AI leest hem niet) en je koppelt de kolommen zelf aan datum, voedingsmiddel, maaltijd, calorieën en macro's, waaronder vezels, totale suikers en cafeïne. Yazio hoort niet bij de vier exports die aan hun kolomnamen worden herkend, dus die koppeling is een eenmalige handmatige stap. Kolomkoppen die het koppelscherm al kent (in het Duits, en voor vezels, suiker en cafeïne ook in het Spaans, Frans, Italiaans en Nederlands) vullen zichzelf wel in. Europese bestanden met puntkomma's, komma's als decimaalteken, datums in DD/MM/JJJJ en kilojoules worden allemaal opgevangen, en hetzelfde bestand opnieuw importeren levert geen dubbele registraties op, zolang je tijdzone intussen niet is veranderd. In clients zonder panelen in de chat kun je je export plakken.

Niet als de importer opent. Die verwerkt de CSV in je browser en laat je zien wat er wordt toegevoegd voordat er iets wordt opgeslagen: hoeveel maaltijden, het totaal aan calorieën, alles wat gemarkeerd moest worden en de rijen zelf. Bij een lang bestand zie je de eerste rijen plus het aantal overige, niet elke rij. Alleen de rijen die je bevestigt worden verstuurd, en wel als gestructureerde gegevens in plaats van via het antwoord van de AI, dus onderweg kan geen rij verkeerd worden overgetypt of verzonnen. Elke rij krijgt ook een vingerafdruk op basis van de inhoud: importeer je hetzelfde bestand nog eens, dan worden die maaltijden gemeld als al gelogd in plaats van dubbel toegevoegd, zolang je tijdzone intussen niet is veranderd. Kan je client geen panelen in de chat tonen, dan kun je de export plakken. Op die manier leest de AI hem wel, dus kies de importer als je de keuze hebt.

Ja. Nutrition MCP is volledig gratis, zonder premiumversie, advertenties of functies achter een betaalmuur, anders dan apps die sommige functies achter een abonnement zetten. Je hebt een AI-app nodig die MCP ondersteunt, zoals Claude of ChatGPT, en een gratis Nutrition MCP-account, dat je bij je eerste verbinding aanmaakt met Google of met een e-mailadres en wachtwoord.