Gratis · Código abierto · OAuth 2.0

Controla tu nutrición hablando con tu IA.

Conecta Claude o ChatGPT y simplemente di lo que comiste. Calorías y macros, registrados automáticamente.

Instalación rápida Apoyar

Esta página fue traducida con IA a partir del inglés y no ha sido revisada por una persona. Leer el original en inglés

Cómo funciona

Tres pasos. Ninguna app que aprender.

Conecta una vez

Funciona con cualquier cliente de IA compatible con servidores MCP remotos: Claude, ChatGPT y más. Sin instalación, sin claves de API.

Solo di lo que comiste

Descríbelo en lenguaje natural, o envía una foto de tu comida, una captura de una app de reparto, o un código de barras (lo busca en internet). Los macros se registran automáticamente.

Controla y revisa

Pide resúmenes diarios, tendencias semanales, progreso de objetivos, o exporta todo lo que has registrado como archivos CSV: completamente gratis.

Instalación rápida

Conéctate en menos de un minuto

Funciona con cualquier cliente MCP compatible con OAuth 2.0 con PKCE. En la primera conexión creas una cuenta con Google o con un correo y una contraseña; inicia sesión de la misma forma para conservar tus datos.

  1. Abre Claude (web o escritorio) y haz clic en Personalizar, en la esquina superior izquierda.
  2. Haz clic en Conectores.
  3. Haz clic en + y luego en Añadir conector personalizado.
  4. Dale un nombre, por ejemplo Nutrition.
  5. Pega https://nutrition-mcp.com/mcp en el campo URL del servidor MCP remoto.
  6. Haz clic en Añadir.
  7. Haz clic en Conectar: se abre la página de inicio de sesión; continúa con Google o inicia sesión con un correo y una contraseña.
  8. Listo. Funciona de inmediato y aparece automáticamente en tus apps de iOS y Android.

Funciona en todos los planes de Claude. El plan gratuito permite un servidor MCP conectado a la vez.

  1. Abre ChatGPT en la web → Configuración → Apps.
  2. Haz clic en Crear app al final de la ventana emergente. Si no la ves, activa el Modo desarrollador en Configuración avanzada.
  3. Dale un nombre, por ejemplo Nutrition.
  4. En Conexión, pega https://nutrition-mcp.com/mcp.
  5. En Autenticación, elige OAuth; deja todo lo demás como está.
  6. Marca "Entiendo y quiero continuar".
  7. Haz clic en Crear.
  8. Haz clic en Iniciar sesión con Nutrition: se abre la página de inicio de sesión; continúa con Google o inicia sesión con un correo y una contraseña.
  9. Listo. Funciona de inmediato y aparece automáticamente en tus apps de iOS y Android. 
{
  "mcpServers": {
    "nutrition": {
      "url": "https://nutrition-mcp.com/mcp"
    }
  }
}

Añade la configuración de arriba a tu cliente (Cursor, VS Code, Claude Code y más). Windsurf usa serverUrl en vez de url. En Claude Code, ejecuta claude mcp add --transport http nutrition https://nutrition-mcp.com/mcp. Tu cliente gestiona el inicio de sesión OAuth automáticamente.

Primeros pasos

Configúralo una vez, o simplemente empieza a hablar

Esto es completamente opcional: Nutrition MCP funciona en cuanto te conectas. Si quieres, estos dos pasos rápidos lo hacen más preciso, pero puedes pasar directo a registrar.

  1. Define tu zona horaria: para que los días cambien a tu medianoche local y los totales de hoy se mantengan precisos estés donde estés. Simplemente di Configura mi zona horaria a Nueva York.
  2. Define tus objetivos: metas diarias de calorías, macros y agua, además de un peso objetivo opcional y tu unidad de peso preferida (kg o lb), para seguir tu progreso. Simplemente di Ajusta mi objetivo diario a 2000 calorías y 150g de proteína.
  3. Empieza a registrar: simplemente di lo que comiste, envía una foto o escanea un código de barras. Eso es todo. Simplemente di Desayuné avena con frutos rojos.

Todo esto es opcional. Puedes hacerlo ahora, más tarde o nunca: simplemente empieza a registrar y ajusta esto cuando quieras.

¿Curiosidad por saber qué puede hacer de verdad? Explora las 38 herramientas (registro, códigos de barras, agua, peso, objetivos y tendencias) con una descripción y una frase de ejemplo para cada una.

Prueba a decir

Solo tienes que hablarle.

Algunas de las cosas que puedes hacer, con solo hablar.

Registrado hasta ahora, entre todos

Un registro de comida global y en crecimiento

Datos nutricionales

Tamaño de la porción: todos, hasta ahora En vivo

Calorías registradas, en total
— Calorías registradas

Registros de comida —

Proteína —

Carbohidratos —

Grasa —

Totales de todas las cuentas, actualizados a medida que se registran comidas. Los datos individuales nunca se muestran.

Registrado en 35 zonas horarias en todo el mundo

Todo, con solo chatear

Lo que puedes controlar

Comidas en lenguaje natural

Di qué comiste: tu IA estima calorías, proteína, carbohidratos, grasa, fibra, azúcares totales y cafeína en miligramos, y lo registra.

Escanea un código de barras

Fotografía o escribe el código de barras de un producto y obtén macros, fibra y azúcar desde Open Food Facts, ajustados a lo que comiste.

Objetivos y progreso

Define metas diarias de calorías, macros, fibra y agua, además de límites de azúcar, cafeína y alcohol a no superar, y consulta el progreso en tiempo real.

Resúmenes y tendencias

Desgloses diarios y semanales, tendencias de 7/14/30 días, rachas y patrones de comida recurrentes.

Registro de agua

Controla la hidratación en mililitros junto con tus comidas y revísala por día.

Seguimiento de peso

Registra tu peso corporal en kg o lb, consulta tendencias de 7/14/30 días y sigue el progreso hacia un peso objetivo.

Consciente de la zona horaria

Los días cambian en tu hora local, estés donde estés en el mundo.

Importa desde otra app

Trae tu historial de comidas desde MyFitnessPal, Cronometer, Lose It! o MacroFactor, o cualquier otro CSV, mapeando sus columnas tú mismo. Confirmas qué se añade antes de que se guarde nada.

Exporta y sé dueño de tus datos

Llévate todo lo que tienes aquí (comidas, agua, peso, objetivos y perfil) como un único ZIP de archivos CSV. Por ahora, las comidas son la única parte que se puede volver a importar. O elimina tu cuenta y tus datos, con la misma facilidad.

Por qué Nutrition MCP

Hablar le gana a tocar.

Escanea un código de barras o simplemente di lo que comiste: sin bucear en una base de datos, sin abrir otra app.

Apps tradicionales

  • Buscar en una base de datos cada alimento
  • Corregir a mano entradas erróneas de la base de datos
  • Otra app más, otra cuenta, otro muro de pago
  • Registro manual tedioso

Nutrition MCP

  • Describe las comidas en lenguaje natural
  • Calorías y macros estimados por ti
  • Funciona dentro de Claude o ChatGPT, gratis
  • Pide tendencias, resúmenes y objetivos

¿Vienes de una app concreta? Descubre cómo se compara Nutrition MCP con MyFitnessPal, Cronometer y otros trackers.

Privado por defecto Solo tú puedes ver tus datos.
Código abierto Audítalo o aloja tu propia instancia.
Exporta cuando quieras Cada tabla como CSV, en un solo ZIP.
Elimina al instante Borra tu cuenta y tus datos.

Apoyo

Ayuda a mantenerlo en marcha.

Nutrition MCP es gratis y sin anuncios. Patreon cubre las facturas del servidor y la base de datos.

Miembro gratuito

0 $

Sigue el proyecto: recibe noticias y novedades sobre el servidor, herramientas nuevas y lo que viene a continuación.

Seguir en Patreon

Miembro de pago

Paga lo que quieras

Aporta algo para los costes de hosting y base de datos, para que el servidor siga gratis y en línea para todos.

Convertirte en mecenas

Empieza a registrar en menos de un minuto.

Gratis y de código abierto: funciona con la IA que ya usas.

Instalación rápida Danos una estrella en GitHub

Contacto

¿Preguntas o comentarios?

¿Encontraste un error, quieres una función o simplemente tienes una pregunta? Escríbeme directamente: leo todos los mensajes.

[email protected] Enviar un correo

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Qué es Nutrition MCP?

Nutrition MCP es un servidor gratuito del Model Context Protocol (MCP) que te permite registrar comidas, calorías, macros e historial de nutrición mediante una conversación natural con Claude o ChatGPT. En vez de escribir en una app tradicional, le dices a tu IA qué comiste y ella lo registra todo por ti.

¿Qué es el Model Context Protocol (MCP)?

El Model Context Protocol es un estándar abierto que permite a asistentes de IA como Claude y ChatGPT conectarse a herramientas y fuentes de datos externas. Un servidor MCP ofrece capacidades concretas (aquí, seguimiento de nutrición) que la IA puede usar durante una conversación. Piénsalo como un sistema de plugins para asistentes de IA.

¿Funciona con ChatGPT?

Sí. En ChatGPT en la web, abre Configuración → Apps, crea una app personalizada con la URL del servidor usando OAuth, e inicia sesión. Funciona en todos los planes de ChatGPT.

¿Qué otros clientes son compatibles?

Cualquier cliente MCP compatible con OAuth 2.0 con PKCE, incluyendo Claude.ai, las apps de escritorio y móvil de Claude, Claude Code, Cursor, Windsurf y VS Code.

¿Puedo autoalojarlo?

Sí. Nutrition MCP es de código abierto (MIT). Puedes ejecutar tu propia instancia con tu propio proyecto de Supabase: el repositorio de GitHub incluye una guía completa de autoalojamiento y un Dockerfile.

¿Es gratis Nutrition MCP?

Sí, es completamente gratis: sin niveles premium, sin anuncios, sin costes ocultos. Solo necesitas una cuenta de Claude o ChatGPT para conectarte. Las donaciones en Patreon ayudan a cubrir los costes del servidor.

¿Qué puedo registrar?

Calorías, proteína, carbohidratos, grasa, fibra, azúcares totales y agua en cada entrada, descritos en lenguaje natural o extraídos del código de barras de un producto vía Open Food Facts. La cafeína también se controla, en miligramos, la unidad que usa toda etiqueta, y no aporta calorías. El alcohol también se controla, en gramos de etanol puro, en cuanto lo activas. También puedes registrar tu peso corporal en kg o lb y seguir tendencias hacia un peso objetivo. Consulta resúmenes diarios, busca comidas por rango de fechas, actualiza o elimina entradas pasadas, define objetivos y monitorea tendencias a lo largo del tiempo.

¿Controla el alcohol?

Solo si lo activas: el seguimiento de alcohol está desactivado por defecto. Una vez activado, las bebidas se registran en gramos de etanol puro y se muestran como bebidas estándar de EE. UU. o unidades del Reino Unido, lo que prefieras. Nada infiere el alcohol por ti: viene de una bebida que registras o de una columna de alcohol en un archivo que importas. Desactivarlo de nuevo oculta el alcohol de tus comidas, objetivos y resúmenes, y hace que el importador deje de leer columnas de alcohol; no es un interruptor de borrado, y tu exportación CSV siempre incluye lo que registraste.

¿Puedo importar mi historial desde MyFitnessPal u otra app?

Sí. Pide importar tu historial y se abre un importador en el chat: eliges el CSV que exportó tu app anterior, revisas cómo se emparejan sus columnas y ves qué se añadirá antes de confirmar. Las exportaciones de MyFitnessPal, Cronometer, Lose It! y MacroFactor se reconocen automáticamente, y cualquier otro CSV funciona mapeando las columnas tú mismo. Tu navegador lee el archivo, así que la IA nunca retranscribe tus filas. En clientes sin paneles integrados en el chat puedes pegar tu exportación en su lugar, y volver a importar el mismo archivo no crea duplicados.

¿Son privados mis datos?

Tus datos se almacenan de forma segura y están vinculados a tu cuenta personal. Solo tú puedes acceder a tu historial de nutrición a través de tu sesión autenticada. Nutrition MCP no vende ni comparte tus datos, y puedes eliminar tu cuenta y todos tus datos en cualquier momento.